Tipy na zvládanie úzkosti
Pociťujete v poslednom čase, že ste viac úzkostný? Je to normálne, ale pozitívum je, že je možné si od týchto nepríjemných pocitov pomôcť viacerými zdraviu prospešnými spôsobmi. V článku nájdete pomocou infografiky tipy, ako zvládať úzkostné stavy.
Zdroj: VÚDPaP
Mgr. Henrieta Hubináková, PhD.
Školský psychológ
Kontakt
-
Základná škola Myjava
Štúrova 18
-
+421 34 6965401